Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 76.36g | Carbs: 188.66g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бахетле Паста с Кальмарами, Чай, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сосиска, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 5%, Мария Пирожное Корзиночка с Кремом, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana88hlebprom's Weight History
|