Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 52.49g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Капуста Тушеная с Грибами, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|