Jona2Camun2's Journal, 30 Apr 21

Warum kann ich mein aktuelles Bild von der Waage nicht einstellen, nimmt nur die älteren Fotos🤔 Na ja egal der Selbstbetrug hat trotzdem ein Ende und ich hoffe die 64,4 kg kommt bald mal wieder 🤗
67.7 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2021:
1086 kcal Fat: 34.61g | Prot: 29.89g | Carbs: 149.69g.   Breakfast: Alpro Mandeldrink - Original, Xucker Xylit. Lunch: Pepsi Pepsi Cola Light. Dinner: Jardinelle Gurkensalat, Ja! Blumenkohl, Knorr Buchstabensuppe, Mein Veggie Tag Vegane Falafel. Snacks/Other: Alnatura Apfelessig, Babylove Karottensaft, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Förstina Zitrone Ingwer. more...
392 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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Comments 
👋 Ach...das wollen wir gar nicht sehen. 👍 Ab jetzt läuft es richtig....ok 🤗🌸 
30 Apr 21 by member: sjw*
Ok👍😊....Ich hoffe es geht bald wieder runter... zuerst versuche ich mal Muskulatur und Kondition aufzubauen...war lange krank und durfte seid Februar 2019 überhaupt nichts machen...🤗 
30 Apr 21 by member: Jona2Camun2

     
 

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