Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 56.22g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Гармония Сметана 20%, Парус Драники Картофельные , не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Карамельная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Семга Слабосоленая. Dinner: Фрутоняня Сок Банановый, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Банан, Курага, Parmalat Cappuccino Italiano . Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|