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Immer noch 5 mg Cortison täglich....☹️
Ich hoffe, ich nehme wieder ab wenn ich das nicht mehr nehmen muss.
Wobei:
Was mach ich denn, wenn ich es weiter nehmen
soll/muss ?
Das Gewicht muss trotzdem runter. Basta! 👿
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73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 104.61g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Sinnak (Rewe) Protein Wrap, Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Champignons, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Dinner: Ener Bio Kürbiskerne, Milbona Hirtenkäse Leicht, Edeka Rucola, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Aldi Spitzpaprika, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Cucina Cantuccini. more...
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3483 kcal
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Exercise:
Besenflug 😂 - 1 hour, Working - 6 hours, Driving - 7 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
30 Apr 21 by member: veggielady!
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Moin Veggie.....
Hab vergessen zu bemerken, dass die Waage wieder auf 73 steht.
Nix abgenommen, denke ich.
Eher die üblichen Schwankungen.
Am Sonntag ist Tag der Wahrheit.
Dann sind's 2 Wochen ohne Abnahme. 😎
30 Apr 21 by member: Abraxsa
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Die kenne ich auch 🙈 Versuch mich nicht aufzuregen 🙈😂 2017-2018 hatte ich noch keine 🐢 Da ging’s auch flotter !🙈🙄
30 Apr 21 by member: veggielady!
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