Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 54.81g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Свекла Вареная, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Lunch: Ян Сыродел Сыр Голландский Новый Молодой, Свекла Вареная, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|