Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 11.50g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|