Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 119.43g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Zero 0% Rocky Muffin, Растишка Творог, Кинза л, Яйца л, Авокадо Авокадо л. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Миндалем, Банан л, Кур Грудка с Овощами(Пер,Бакл,Лук,Помид), Сибиряк Гречневая Крупа. Dinner: Клубника л, Куриная Грудка, Сваля Зернистый Творог, Кур Грудка с Овощами(Пер,Бакл,Лук,Помид), Сибиряк Гречневая Крупа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|