Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 80.01g | Carbs: 238.50g.
Breakfast: Жизнелюб Печенье Кофе с Корицей на Фруктозе, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня. Lunch: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фуджи Яблоко, Куриное Филе Вареное. Dinner: Лосево Кулич Творожный с Цукатами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|