Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 70.14g | Carbs: 46.93g.
Breakfast: Индейка с морковью, Кофе с Молоком, Вкус Вил Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Щедрые Хлебец Ржаной, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Крем-сыр с укропом, Овсяноблин с сыром. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cote d'Or Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|