Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 74.60g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Изюм, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bravolli Рис для Суши. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копчёностей, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Leor Капуста Квашеная, Витебское Молоко Йогурт 1.5%, Кабачок, Морковь, Лук, Рыбахит Филе Минтая Мороженое. Snacks/Other: Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Витьба Ракушки Шоколадные, Granola Lab Гранола , Беллакт Творог 9%, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Витебское Молоко Йогурт 1.5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.krekova's Weight History
|