Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 85.02g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Курица в Сливках, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|