Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 87.72g | Carbs: 215.95g.
Breakfast: Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 5%. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Dolce Albero Hot Chocolate, RED Молочный Шоколад, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Перловая Каша. Snacks/Other: Магнит Банан, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Яблоко, Dolce Albero Hot Chocolate, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|