Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 114.10g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: Окей Манго, Дикси Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Окское Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Grow Food Салат с Тунцом. Dinner: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Банан, Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|