Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 52.00g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Гренки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Гренки Домашние, Джемы и Варенья, Чай, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Минскхлебпром Торт Ленинградский, Кофе (Растворимое), Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|