Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3978 kcal
|
Fat: 121.35g | Prot: 254.38g | Carbs: 384.71g.
Breakfast: Рогачев Тильзитер, Агуша Пюре Яблочное, Sen Soy Соус Унаги, Магнит Творог 1%, Вареное Яйцо, Рис. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соленые Огурцы с Укропом, Sen Soy Соус Унаги, Окей Сельдь под Шубой, АТБ Вино Микадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидорка 100% Томатная Паста, Макароны, Водка, Красная Цена Крекер Рыбки, Запеченный или Жареный Тунец, Морковь, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|