Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 101.14g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Клубничное Варенье, Теремок Сырники , Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Рыбное Дело Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Беловинном Соусе, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|