Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 133.66g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Огурец (с Кожурой), Форель. Dinner: Булгур (Вареный). Snacks/Other: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilisedyx's Weight History
|