Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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125.7 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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462 kcal
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Fat: 16.10g | Prot: 49.85g | Carbs: 28.45g.
Breakfast: Vigor Vigor Protein com Whey Morango, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Pink Farinha Panko, Legumes Cozidos, Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Molho Vinagrete, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Salada de Folhas, Asa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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thaiiisr's Weight History
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