Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 104.19g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курочка, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Dinner: Творог 27, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daru.sha's Weight History
|