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Ok. Das ist die richtige Richtung 💪🏻
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68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1804 kcal
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Fat: 91.10g | Prot: 74.05g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Äpfel, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Eiskugel, Semmelbrösel, Rapsöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Bonduelle Kichererbsen, Gurke (mit Schale), Radieschen, Mais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Schmand, Möhren. Dinner: Roggenbrot, BioBio Bergkäse (20g), Kania Rührei Gewürzsalz , Rührei. Snacks/Other: Kellogg's Corn Flakes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Mimpelchen's Weight History
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