Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
107.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 64.63g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо. Dinner: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Паста Творожная, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoroha70's Weight History
|