Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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77.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1958 kcal
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Fat: 54.97g | Prot: 169.63g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Nescafe Cortado, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Lunch: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pane Comune. Dinner: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Pane Comune, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato, Prugna Essiccata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fededoppia's Weight History
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