Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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74.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2888 kcal
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Fat: 70.28g | Prot: 159.18g | Carbs: 415.55g.
Breakfast: Perfetti Goleador Shock, Dolce Ada Ventagli, Ananas, Kiwi, Yomo Extra Bianco, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Mangiar Sano Crostatina Albicocca . Lunch: Perfetti Goleador Cola, Algida Viennetta Vaniglia, Zucchine Bollite, Patata Bollita, Riunione Salmone Affumicato Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Fagioli Borlotti. Dinner: Patata Bollita, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Snacks/Other: Perfetti Goleador Shock, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Dolce Ada Ventagli, San Benedetto Bitter Rosso, Net Integratori Vb Micelle Xl, Net Integratori VB Whey 104, Vitargo Vitargo Electrolyte. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ratchet2012a's Weight History
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