Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 76.80g | Prot: 102.32g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Patate al Forno, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Dinner: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Olio d'oliva, Valfrutta Piselli Italiani Piccoli, Roast Beef. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mariapiaa's Weight History
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