Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 99.49g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%, Ласковое Лето Йогурт 2%. Lunch: Хлеб, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Савушкин Творог 1%. Dinner: Савушкин Творог 1%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Евроопт Свинина Постная. Snacks/Other: Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко . more...
|
|
1230 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 31 minutes, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Dashkevich's Weight History
|