Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 97.30g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Bombbar Соус Малиновый, Chikalab Chika Sport, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Клубника Свежая, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Vifon Лапша Быстрого Приготовления, Монетка Горбуша Натуральная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Boombar Protein Cookie Coconut, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Лента Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|