Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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126.2 kg
Lost so far: 59.8 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 72.76g | Prot: 83.95g | Carbs: 121.89g.
Lunch: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Edeka Feta, Dinkelbrötchen, Salatgurke, Rama Fein Gesalzen, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Römersalat, Zitronensaft, Olivenöl, Essig, Tomaten. Dinner: Quäse Protein, Kaufland Truthahnbrust, Rama Mit Meersalz, Lidl Balance Brot. Snacks/Other: Milbona Milch 3,5%, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Dinkelbrötchen. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Wow.. Habe gerade deinen Text gelesen... Da hast du doch schon eine Menge abgenommen..!!
Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg für die restlichen Kilos..!!
29 Apr 21 by member: Running Stefan
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30 Apr 21 by member: EinfachEve
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EinfachEve's Weight History
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