Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 126.76g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Серышевский Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|