Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 44.30g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком, Хортекс Клубника в Шоколаде, Чудо Творожное Клубника-Земляника. Lunch: Гринвей Коктейль. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Other: Ашан Кешью Жареный со Специями , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Хлебница Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|