Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 82.21g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Кешью, Курага, Мюсли с Фруктами, Хлебзавод 28 Хлеб 100% Ржаной, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Дымов Индейка Копчёная, Город Сыра Сыр Копченый. Lunch: Семга Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|