Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 80.60g | Carbs: 240.29g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Лаваш Армянский, Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты из Лосося, Картофельное Пюре. Dinner: Варенье из Смородины, Кефир 2,5%, O'Green Горошек Зелёный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ремит Kabanos Chicken, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Dr. Korner Хлебец Черничный, Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|