Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 75.35g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Банан, Эклер, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|