Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 122.79g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Тушеная. Dinner: Груша, Сыр Маасдам, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|