Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 24.95g | Carbs: 43.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, DopDrops Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Дикси Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|