Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 54.06g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Правило Салата Рукола, President Сыр Плавленый Сливочный, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Gusto Овощи Весенние, Яйцо. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сало. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|