Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 117.98g | Carbs: 254.89g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Русский Сахар Сахарный Песок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вологодское Яйцо, Папа Может Деликатесная Свинина, Помидоры. Lunch: Лосятина Тушёная с Картофелем (Абр.). Dinner: Жигули Пиво Export, Bonfesto Рикотта Лайт, Фисташки, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Лосятина Тушёная с Картофелем (Абр.). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natur Foods Чернослив без Косточек, Клубника, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья§'s Weight History
|