Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 101.65g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Лосось, Мивина Приправа Грибная , Novus Салат Буряковый, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vito Грано Хлеб Грано Житний. Dinner: Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Novus Салат Буряковый. Snacks/Other: Банан, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Кофе с Молоком и Сахаром, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|