|
Итоги 10 дней!)
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 96.42g | Carbs: 65.09g.
Breakfast: Акватория Мидии в Масле, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Белебеевский Сыр Сметанковый, Перекресток Авокадо , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Овсяноблин. Lunch: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Арахисовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Уха. Dinner: Яблоко Айдаред, Клубника, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|