Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 87.03g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Манная Каша на Молоке, Мёд, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем, Костный Бульон. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Мясной Удар Фарш из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Сметана , Сырники с Черносливом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|