Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 84.88g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Груша, Печеное Яблоко, Меридиан Мидии в Рассоле, Запеченная или Жареная Форель, Чечевица Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Dinner: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Клеточный Активатор. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Морковь по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|