Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 95.46g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Bite Финиковый Сироп, Арахис, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Дикси Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|