Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 54.42g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Чернослив, Кабачковые Оладьи, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Яблочные Оладьи, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Молодой Шпинат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Креветки Темпура. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inno4ka1992's Weight History
|