Jimmy_U70's Journal, 28 Apr 21

hoppala, ob das stimmt 🙀 aber muss fast so sein da ich es auf einer 2. Waage überprüft hab.

66.3 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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930 kcal

Fat: 25.28g | Prot: 72.35g | Carbs: 102.39g.   Breakfast: Kaffee, Ströck Kornspitz. Lunch: Ei, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Gemischter Salat mit Dressing, Ströck Kornspitz, Espresso. Dinner: Tomaten, Hofstädter Rindersaftschinken. Snacks/Other: Espresso. more...

2102 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...