|
2 haftadır akşamları yemediği tatlı kalmadı ama kilo almak yerine aksine vermişim bile vücudum beni cidden çok şaşırtıyor 😂💪💪
|
49.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 15.42g | Carbs: 64.03g.
Dinner: Mercimekli Bulgur Pilavı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Karışık Kızartma. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stayhealthywithrumix's Weight History
|