Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 134.36g | Carbs: 261.76g.
Breakfast: Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso , Molino Filippini Fiocchi di Avena, TORTINA RICOTTA. Lunch: Pane Bianco, Colfiorito Semi di Girasole, Ventura Mandorle Sgusciate, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo . Dinner: Finocchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Uovo (Intero), Esselunga Lenticchie Verdi Mignon. Snacks/Other: Kiwi, Mela. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simo_drg's Weight History
|