Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 82.78g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Верховье Творожок, President Сыр Бри, Соленые Крекеры, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Дружба Плавленный Сырок. Dinner: Перепелиное Яйцо, President Сыр Бри. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Чернослив, Кефир 1%, Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mpmarija's Weight History
|