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Vocês fazem jejum intermitente associado com alimentação saudável? quantas horas? Dá resultado?
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68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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847 kcal
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Fat: 37.13g | Prot: 41.14g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Assugrin Adoçante Stevia, Café, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Assugrin Adoçante Stevia, Café Expresso. Lunch: Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada. Dinner: Banana Frita, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Fígado de Galinha, Tomates, Repolho-Roxo. Snacks/Other: Abacaxi, Brigadeiro Low Carb. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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barbarasmiderle's Weight History
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