Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
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63.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 92.17g | Prot: 93.32g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia , Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Selex Cuori di Lattuga. Dinner: Profitterol, Zucchine Trifolate, Merluzzo. Snacks/Other: NOA Hummus di Ceci, Selex Crostini con Farina Integrale, Fragole, Kiwi, Pistacchi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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memole791's Weight History
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