Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 152.88g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Капучино, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . Lunch: Шампиньоны, Ясная Горка Грудка Копченая, Булгур. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|